jak wygladaja

Nie wiem w jakim jesteś wieku, ale podejrzewam że masz 16-20 lat(większość osób zaczynających ćwiczyć jest w tym wieku ). W tym wieku człowiek niećwicacy przy Twoim wzroście powinien ważyć ok. 65 kg, gdy ma więcej to prawdopodobnie jest otłuszczony. Ty ważysz aż 85 kg, więc napewno jesteś tłuściochem. Im większe otłuszczenie tym więcej przy [...]

[...] No, ale w sumie widac tez, ze kontuzje go lapia, a to najgorsze. Pozatym wiek juz swoj ma, jego cialo zapewne reaguje juz inaczej na wszystko, te miesnie nie wygladaja tak jak kiedys. Mam nadzieje, ze to bedzie tak jak w 2002 roku - ludzie mowili, ze ledwo wygral i nastepny raz poniosie porazke. A tu w 2003 tak sie zawzial, ze wyszedl w [...]

wpisz w google ostrowia na ich stronie zobaczysz jak wygladaja orginaly

Chyba wszyscy w tej dyskusji opierają sie na błędnej opinii, że Cutler był większy od Colemana. Podkreślam znów, że absolutnie NIE BYŁ. Coleman był jak zwykle największy i własnie te jego rozmiary zaniżają jego estetykę. Klatka - nikt nie ma większej klatki niż Coleman, a już na pewno nie Cutler. Klata Ronniego jest taka wielka, że nienapięta [...]

Witam Jak wygladaja % proporcje wegli(malto,dextro) oraz bialek (wpc,kazeina,jajo) w tej odzywce? Z góry dzieki za odpowiedzi

j sie nieznam ale jak dlamnie dexter i culter w sumei tak smao wyglądaja tylko dexter osmolony

[...] W ROZPISCE! --------------------------------------------------------------------------- >Jeżeli Cię to podnieca, że dwóch gości się naparza po ryju tak jak Frye i Takayama - to idź wieczorem do jakiejś "żulerni" - będziesz miał tam wiele "ciekawych walk".< podnieca to mnie moja dziewczyna a nie walki [...]

[...] A bez uświadomienia ich trenującym, cała reszta treningu może tylko przynieść więcej złego, niż dobrego... Napisz coś więcej o swojej sekcji - coś więcej o instruktorze, jak wyglądają treningi, ile osób trenuje - takie rzeczy natury ogólnej. Pozdrawiam! P.S. Przez najbliższy tydzień mnie nie będzie - poligon... <wkurviony> edit: [...]

bez przesady, jak nie bedzie sie glodzic to miesni na pewno nie spali, zreszta zobacz jak fajnie wygladaja tancerki, widac ze troche miesnia tez mają a taniec jest bardzo zblizony do aerobiku. Bez odpowiedniej diety to kazde cwiczenia beda kataboliczne, silowe tez Co do teorii ze cwiczenia spalaja coraz mniej kalorii bo organizm sie przyzwyczaja [...]

Coś sie da zrobić, ale nie liczyłbym na rewelacyjny wygląd. Ja póki co nic nie biorę bo chcę zrobić jak najwięcej siły/masy na samej diecie, a dopiero później wziąć sie za suple. Z tego co widze, to ludzie którzy dobrze wyglądają to zawsze są po kilku cyklach np. kreatyny. ie znam osoby, która by na samej diecie świetnie wyglądała i była naprawdę [...]

Staz-zalezy jak na to patrzec... Mozna powiedziec, ze 2 lata. Jednakze poczatek byl trudny z tego wzgledu, ze musialem sie uczyc glownie na wlasnych bledach. A ostatnio treningi wygladaja coraz lepiej. Efekty tez sa duzo wieksze. No i mam teraz dobrego partnera do treningow. Wiec jest sie od kogo uczyc. Pewnie sie znamy ale musialbym widziec [...]

Hm nie tyle daruj ale przygotój sie na to że za pare miesiecy będziesz miał taki problem że pożałuj dnia w którym tknąłem sztangę jak już niejeden na tym forum, póżniej pretensje niewiadomo do kogo że nogi dziwnie wygladają <lol>

[...] i sposób zachowania w danej sytuacji, a kazde inne zdanie jest conajmniej niedobre.... Zamiast nakierowywać ludzi na odpowiednie tory wiedzy o poszczególnych stylach walki (jak dyskusja na temat wad i zalet różnych stylów w okreslonej sytuacji) przechwalacie sie osiągnięciami (nawet w skromny sposób) albo stażem treningowym... Liczyłem na to że [...]

synthol wiem co to jest ale niejestem w nim obeznany, w każdym razie watpie ci co stosuja synthol maja całkiem inne miesnie, takie flaki i wygladaja jak d****e, ci wygladaja raczej na takich którzy poprostu biora zwykły koks w tabletkach, albo moze stosuja synthol w małych dawkach, daje zdjecie gosci którry sobie wstrzykneli synthol

[...] roku. Miejsce trądziku zaznaczone na czerwono. http://images2.fotosik.pl/181/92b0d28c4c67134c.jpg Praktycznie do teraz nic się nie zmieniło z trądzikiem. I nie wiem jak temu zaradzić przez wakacje tak do połowy sierpnia nie mam zbytniego problemu z tym ponieważ jak widać nie jest On tak tragiczny to przy opaleniznie nie widać go ale gdy [...]

dzieki...moze to mi pomoze..a jeszcze jedno pytanko jak wygladaja te posty podwieszone?? moze to glupie pytanie ale zupelnie sie nie znam na zasadach poruszania sie po tym forum;p;p

no bardzo fajny topic sam mam 189cm wzrostu i tez jestem ciekwy jak wygladają osoby które cwicza o tym wzroscie.

[...] jezeli zwiekszyl bym swoja mase tak do 70 kg? czy latwiej by mi bylo wtedy poprawic swoja sylwetke?" jeśli te dodstkowe 5 kg to będą mięśnie to sylwetka będzie taka o jakiej myślisz, czyli większa klatka itd natomiast jeśli te 5 kg zrobisz tłuszczem to będziesz miał większą dupę i oponę na brzuchu i sylwetka fajniejsza nie będzie w sumie [...]

jak w tytule jestem ciekaw jak wyglądają osoby z tym właśnie wzrostem które ćwiczą na siłowni jak nikt się nie pokaże to cóż... temat pójdzie do lamusa. (aczkolwiek dam mu szansę do wieczora i odpowiem sam w razie czego)

mam pytanie do kogos ze slaska gdzie w poblizu czechowic dziedzic jest jakis klub armwrestlingu?? jak tam trafic (jakis adres) i kiedy sa i jak wygladaja treningi?? z gory dzieki za pomoc